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私人情侣网站 上班族必备,10分钟内可上桌,清亮厚味,每次必做大份

发布日期:2022-05-12 20:20    点击次数:167

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群众好,今天为群众共享全部浅易拌菜,做法浅易,10分钟内可上桌,清亮厚味,每次必做大份,寥落得当上班族哦,而这道菜食材有三种,将其切一切,煮一煮,加入我方可爱的调料拌匀即可,是不是很浅易呢?在我家,每次都要做大份才够吃呢!

这道菜所用到食材有干丝、香芹、胡萝卜,这些平庸食材同搭配,光芒亮丽,清亮宜人。其中,干丝是豆成品,在当地常见,干丝是清新的豆皮切成细丝,也称为千张,也有干品出售私人情侣网站,可以煮、炒、拌,炖,滋味厚味,荤素可搭,是群众可爱的豆成品。

可同干丝搭配的蔬菜种种,可以用韭菜、青椒、青菜、等这些食材,炒制、凉拌、热拌皆可,而这一次选了香芹与胡萝卜,亦然很可以的呢,香芹翠绿爽口,养分丰富,可清热解毒,清脂降压;胡萝卜光芒秀丽私人情侣网站,给菜品增添了颜色,也加多了养分,胡萝卜维生素丰富,上班一族也常对视电脑,适量食用可以保护双眼,这是全部色香味俱全的家常小菜。可爱就出手试试吧。

拌干丝

食材:干丝150克、香芹适量、胡萝卜适量;辅料:洋葱适量、姜2片、生抽2汤匙、蚝油适量、鸡精适量、食用油适量私人情侣网站

1、备好所有这个词食材。选购芹菜时,梗不宜太长,两个男人添我下面试看十分钟20厘米~30厘米为宜私人情侣网站,短而粗壮的为佳。

2、将干丝先切小片,再切成细丝,短一些不会在拌煮时容易纠成团了。胡萝卜切丝私人情侣网站,香芹切小段。

3、锅中烧滚水,滴入少量素油,先加入香芹、胡萝卜丝,再次烧开后,加入干丝,烫一烫捞出装在碗中私人情侣网站,不需要过凉水。

4、准备一些洋葱丝、姜丝,锅中入油将洋葱丝、姜丝炸香,取一碗,装入生抽、蚝油、鸡精、滚水,加入锅中的葱油中,即成调料汁。

5、将调料汁加入焯熟的食材中,拌匀即可装碟上桌了。小贴士:水煮蔬菜时,可以添少量素油,煮出来的蔬菜光芒翠绿。

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